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Amy Sussman / Getty

Quando se trata de saúde mental, Chase Stokes sabe a importância de falar abertamente.

o Outer Banks estrela, 29, falou sobre sua própria experiência de ansiedade ao receber um prêmio de Glenn Closeorganização da Bring Change to Mind (BC2M) no Revels & Revelations 9 event na quinta feira.

Stokes, que é embaixador do BC2M, disse ao público durante seu discurso de aceitação do Prêmio Campeão da Mudança que foi pego de surpresa por seu primeiro ataque de ansiedade quando era adolescente.

“Lembro-me de ter 15 anos e ter meu primeiro ataque de ansiedade e não saber como processá-lo e não saber de onde veio, e gostaria de ter uma saída para descobrir como entender essas coisas”, disse ele, por E! Notícia.

perseguição alimenta

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Pascal Le Segretain / Getty Images

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O ator disse que sentiu que “encontrou uma segunda casa”, com BC2M, explicando: “Este [award] não é para mim. Isso é para Chase, de 15 anos, que não conhecia seu lugar na sociedade. E não tinha certeza de quem ele era. “

Stokes, que é um defensor vocal da saúde mental, costuma usar as redes sociais para se conectar com os fãs e incentivá-los a cuidar de si mesmos.

“Está tudo bem não estar bem”, ele tweetou em setembro. Em uma mensagem de acompanhamento, ele escreveu: “Cuide de si mesmo. Cuide do bem-estar de sua família. Não deixe que os outros definam isso. Seja paciente. Esteja presente. Ame a todos. Faça o que você precisa fazer para ser honesto consigo mesmo e para se sentir bem. ”

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Em abril, o ator se juntou a uma teleconferência da Zoom com alunos do ensino médio para discutir ansiedade e depressão, e incentivou os alunos a serem francos sobre suas próprias experiências de saúde mental, de acordo com VMAN revista.

Stokes, que apareceu em VMANO perfil de maio de, disse ao veículo: “Lidei com ansiedade e um pouco de depressão, e tive experiências na vida de PTSD.”

“Quero realmente defender o fato de que não há problema em aceitar o fato de que ansiedade e depressão são coisas normais pelas quais as crianças mais jovens estão passando”, continuou ele. “Precisamos ser abertos sobre a luta contra a saúde mental e estou em posição de usar minhas plataformas para isso.”

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Em maio, Stokes participou de um painel virtual Men and Mental Health co-organizado pela PEOPLE e BC2M para a série Conversas com Traga Mudança à Mente em Parceria com PESSOAS. Stokes disse na época em que sua carreira veio com muitos altos e baixos, apontando especificamente para a perda de sua avó, que morreu pouco depois de ele assumir o papel de John B. no Netflix’s Outer Banks.

“Sinto que, a cada alta que bati, houve uma grande baixa”, disse ele. Referindo-se à morte de sua avó, Stokes explicou: “Foi uma contra-experiência estranha, onde eu não sabia como processar a morte dela, nem tinha espaço para processá-la devido ao medo de falhar no trabalho. ”

Stokes também disse que depois de perder seu amigo íntimo para o câncer e vivenciar a morte de seu tio, ele “atingiu graves baixas”.

“[I] tive dúvidas quanto à minha sanidade e preocupou-se com a minha estabilidade. E eu não sabia como pedir ajuda, inicialmente “, disse ele.” Acabei fazendo terapia e foi a melhor coisa que eu poderia ter feito por mim mesmo. É uma batalha contínua, que é a coisa mais importante para eu lembrar. “

Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda em saúde mental, envie “FORÇA” para a Linha de Texto de Crise em 741-741 para ser conectado a um conselheiro de crise certificado.

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