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Aqui estão duas coisas que são completamente normais: Sexo e seu ciclo menstrual. Separadamente, os dois são muito fáceis de entender, mas quando você os reúne, as coisas podem ficar um pouco … confusas. Literalmente. Distanciar-se sexualmente durante o seu período ou o do seu parceiro é uma escolha, mas não é o escolha!

Como a maioria de nós não foi educada sobre o assunto em nossas aulas de educação sexual, é possível que você tenha algumas perguntas sobre como navegar nas águas vermelhas – e estamos aqui para ajudar. Para garantir que você se divirta muito, selecionamos algumas de nossas sexpertas favoritas para um curso intensivo em cada período mito do sexo que encontramos, e a verdade (ou a falta dela) por trás de todos eles.

Portanto, jogue uma toalha no chão, fique confortável e prepare-se para seguir o fluxo – as coisas podem ficar complicadas.

STYLECASTER |  Mitos sexuais de época

Mito nº 1: você não pode engravidar durante o período sexual

Todos nós já ouvimos isso antes, e encurtando a história: não é verdade. De acordo com o psicólogo licenciado e KYde sexo tdelaapist Dra. Shannon Chavez, sempre há um risco de gravidez quando se trata de sexo heterossexual desprotegido, embora seja considerado incomum quando um dos parceiros está menstruando.

“Não é comum, mas é uma possibilidade porque o esperma pode viver no corpo feminino por até cinco dias. Então, se houver alguma variação na janela de ovulação e se for próximo ao momento em que ocorre a ovulação, há chance de gravidez ”, afirma o Dr. Chávez.

O Dr. Chávez também observa que a duração do seu ciclo também pode desempenhar um papel: “Mulheres que têm ciclos menores que 28 dias têm a chance de ovulação precoce, o que pode aumentar o risco de gravidez se o sexo desprotegido ocorrer mais tarde no período de menstruação e mais perto da janela de ovulação. ”

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Mito 2: o período do sexo é bagunçado

Este é provavelmente o maior equívoco sobre o sexo menstrual – e também uma das maiores desculpas que as pessoas têm para evitá-lo. Sim, sexo menstrual posso pode ser confuso, mas não precisa ser se você seguir os passos adequados.

Dra. Alyssa Dweck, OB / GYN e Diretora Médica da Genuíno, observa que existem algumas maneiras de minimizar a zona de respingo, incluindo o uso de um disco menstrual ou diafragma vaginal durante o sexo. “O disco ou diafragma irá coletar fluxo e, em muitos casos, revelar-se livre de bagunça”, diz ela. Dweck também observa usando um esponja menstrual antes que o sexo também possa minimizar o sangue.

Se você preferir deixar tudo fluir (mas não quer lidar com a limpeza depois), Dweck diz que simplesmente fazer sexo no chuveiro é a maneira mais fácil de garantir quase nenhuma bagunça. Ela também recomenda colocar uma toalha sobre a cama (ou onde quer que você esteja fazendo sexo, não julgamos) para um ambiente fácil de limpar.

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Mito # 3: Sexo Período é Anti-higiênico

Embora entendamos se você ou seu parceiro preferem não cair em alguém durante seu ciclo menstrual, não podemos expressar o suficiente para que sua menstruação não seja “suja”.

O Dr. Chávez diz em alto e bom som: “É perfeitamente saudável fazer sexo oral e vaginal durante a menstruação. Menstruação não é suja ou vergonhosaEu posso realmente aumentar os benefícios do sexo durante este período, como maior excitação e desejo, mais lubrificação e conexão mais forte com um parceiro. ”

Com isso dito, o Dr. Dweck observa que seu período é ainda sangue. “O sangue também é um meio bacteriano; teoricamente, a exposição oral pode levar à doença ”, diz ela. Mas é claro que existem medidas preventivas que podem ser tomadas: “Uma barreira dentária ou um preservativo feminino podem ajudar a mitigar o risco”, diz o Dr. Dweck.

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Mito nº 4: você não pode pegar uma DST durante a menstruação

Assim como o Mito nº 1, isso é totalmente falso. Embora o sangue menstrual não seja sujo, Dweck e Chávez concordam que posso carregar doenças sexualmente transmissíveis ou infecções. “Qualquer troca de fluidos pode aumentar o risco de DSTs”, diz o Dr. Chavez. “Além disso, durante a menstruação, o pH da vagina muda e pode aumentar o risco de transmissão de DST.”

O Dr. Dweck acrescenta que qualquer DST transmitida pelo sangue, como sífilis, hepatite e HIV, pode ser transmitida pelo sangue, por isso é importante manter isso em mente quando você estiver com um novo parceiro. Se você não sabe a história sexual do seu parceiro, esteja seguro e use um preservativo, o única forma de contracepção que protege contra infecções e doenças.

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Mito nº 5: o período de sexo é doloroso

Se você tiver um período menstrual particularmente doloroso, só a ideia de fazer sexo pode causar arrepios na espinha (do lado negativo). Mas, você pode estar perdendo um grande alívio da dor: Chávez observa que o sexo pode realmente reduzir a dor ao liberar hormônios que aliviam as cólicas.

“A atividade sexual também pode liberar a tensão e relaxar o assoalho pélvico, o que pode reduzir o sexo dolorido”, diz ela.

No entanto, isso não significa que seja indolor para todos. Se você notar algum desconforto ao fazer sexo durante o seu ciclo menstrual, Dweck recomenda mudando de posição, tentar alternativas ao sexo com penetração (oral, anal, coisas para as mãos, você entendeu) ou tomar um analgésico como o ibuprofeno antes do sexo.

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Mito nº 6: Sexo no período pode mudar seu ciclo

Isso é verdade, mas não tenha medo! Ambos os médicos concordam que o sexo menstrual pode mudar seu ciclo para melhor.

Embora o seu ciclo dependa de uma variedade de fatores como estresse, hormônios, genética e outras especificidades de saúde, o Dr. Chávez observa que o sexo pode aliviar os sintomas da menstruação, diminuindo a dor e o desconforto das cólicas. Como? Por meio da dopamina, diz o Dr. Dweck.

“A dopamina, o neurotransmissor de recompensa e prazer, é liberada durante o orgasmo para aumentar o prazer e diminuir a dor”, explica ela. “O fluxo pode ser aliviado com o sexo, já que o orgasmo envolve contrações uterinas e a expulsão acelerada do fluxo.

Quem sabe? Talvez o sexo tenha sido o segredo para um período mais agradável no geral. Se você tentar, nós o apoiamos totalmente!

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